好多人經常會對爽膚水存在疑惑，不知道是否應該去使用它，或者如何使用它。
事實上，爽膚水通常用作做肌膚保濕之前和使用洗面乳之後，是一種快速吸收的液體，有助於去除多餘的污垢、油脂及化妝品殘留，改善和平衡皮膚的pH值，使其達到理想的5.5左右的微酸性pH值。由於洗面乳經常使皮膚的pH值過酸，所以爽膚水有助於使其恢復正常。換言之，面部爽膚水能徹底清潔皮膚，幫助去除表面堆積的死皮細胞。通過幫助清潔和關閉毛孔，平衡pH值，對容易長粉刺的肌膚特別有益。
爽膚水推薦 / 如何選擇爽膚水?
首先，爽膚水一定要使用不含酒精的面部爽膚水。其他成分應該根據你的肌膚類型再作選擇。
對於容易長黑頭粉刺的皮膚，選擇含α-羥基酸（AHA）的無酒精爽膚水。可使你的肌膚清潔同時亦不會產生死皮。使用此類爽膚水時會有微微的刺痛感，證明它的pH值剛好是微酸的。這種酸即使對敏感皮膚也算是溫和的，不像維甲酸這類刺激性成分。水楊酸是另外一種比較推薦的面部爽膚水，適用於暗瘡易發肌膚。然而，這種成分可能會對敏感性肌膚產生刺激或過敏。
其他需要注意的成分還包括輔酶Q10，透明質酸，甘油和維他命C。雖然一些成分如精油和植物提取物在感覺上會給人一種“天然”和“有益”的感覺，但這些成分也有可能會導致皮膚過敏，所以最好要了解清楚自己的肌膚類型後，再做小心使用。
爽膚水用途 / 爽膚水有什麼作用？
經常使用爽膚水確實可以讓你的肌膚變得更好。如果你正在考慮在日常護膚中將其加入，以下是列出的几項爽膚水作用能幫助你更好了解該類產品。
爽膚水能恢復皮膚的酸堿平衡
在潔面後有沒有覺得皮膚乾燥？那是因為有些潔面產品對皮膚具有有刺激性作用。它們含有破壞皮膚自然酸堿平衡的成分，使皮膚更容易受到細菌感染、發炎或乾燥。肌膚的最佳pH值通常是5.5。當你在潔面後使用爽膚水，能夠幫助保持最佳的pH值水准，形成一個保護屏障抵抗細菌，同時保持皮膚滋潤和健康。
爽膚水能收緊皮膚毛孔
當毛孔粗大時，會令更多的污垢和油脂進入皮膚。這些雜質會導致肌膚更容易生長粉刺和感染。經常使用爽膚水可以幫助收細毛孔，縮小毛孔的整體尺寸。由此讓更少的油脂和毒素沉澱進入肌膚，令面部感覺更加清新和潔淨。
爽膚水有助於防止肌膚破裂
當汗液、油脂和污垢堵塞毛孔時，會導致肌膚破裂。因此，油性皮膚更容易長粉刺。爽膚水有助於改善這種情況。通過去除積聚的油脂、殘留物和死皮細胞，面部爽膚水可以控制暗瘡和其他皮膚疾病。
爽膚水滋潤肌膚
爽膚水中的保濕成分可以幫助皮膚更好地吸收水分。潔面後皮膚通常緊繃乾燥。濕潤的皮膚比乾燥的皮膚能更好地吸收外用產品。囙此，爽膚水可以確保你所使用的保濕霜有效深層滋養你的肌膚。
爽膚水有助於徹底清潔肌膚
即使在潔面後，一些雜質仍然會留在皮膚上。這可能是化妝品殘留物或是一些油脂成分。爽膚水的一個基本用途是去除它們，並從內部清潔毛孔。爽膚水還能清除皮膚中的環境毒素和化學殘留物，讓膚色更明亮、更健康。
爽膚水用法 / 使用爽膚水有什麼步驟？
這個問題最簡單的答案是“潔面後使用”。爽膚水是潔面過程的第二部分，最好在早上和晚上各使用一次。當你知道了使用爽膚水的多種好處後，可以繼續瞭解一下爽膚水具體用法。以下是我們為你列出的基本步驟。
1. 用溫和的天然潔面乳洗臉。在臉上輕輕按摩潔面乳，去除彩妝和污垢。
2. 倒一些爽膚水在棉墊或棉球上，直到它感到潮濕，但不是過度浸泡。輕輕擦拭面部和頸部，去除殘留的雜質。或者你可以將爽膚水直接噴在臉上，以獲得清爽的感覺和額外的水分。
3. 使用爽膚水後，你的肌膚就準備好吸收護膚品了。你現在就可以使用潤膚霜或肌膚護理產品進行進一步護膚。
這只是使用爽膚水最基本的方法，也可以配合面膜和其他面部產品使用，幫助深入護理肌膚，獲得最佳效果結果。
用爽膚水去黑頭、粉刺、暗瘡有效嗎？
爽膚水可以幫助改善小型面部肌膚問題，但爽膚水本身並不能直接清除持久性暗瘡。如果你只是有一些面部污垢問題，而且是是非常溫和的，爽膚水應該能足以改善這些小問題，但前提是你使用的爽膚水含有水楊酸或過氧化苯甲醯等抗暗瘡成分。含有這些成分的產品有助於保持毛孔清潔，防止黑頭和小粉刺的形成。爽膚水能很好預防那些偶爾出現的肌膚問題。
如果你面部問題不僅僅是粉刺和黑頭，單靠爽膚水是不足以達到清潔面部肌膚的效果。在這種情況下，你最好選擇其他更有效，更針對性的暗瘡治療產品。在櫃檯上，建議選擇過氧化苯甲醯乳液，對溫和的發炎性暗瘡都有好處。
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